【USBホットアイマスク おすすめランキング21選】充電式ホットアイマスク 比較 レビュー

デスクワークでの疲れトップ4（肩・首・脚・目）の中に入る目の疲れ、そんな眼精疲労を目と目のまわりを温めて少し癒やしてくれるアイテムのホットアイマスク。

一言にホットアイマスクといっても様々な機能や特徴があって、大きく分けると1回使い切りの使い捨てタイプと繰り返し使えるタイプがあります。

自分も自宅でお仕事をしていて、遊びも仕事もほぼパソコンを見ているので少なくとも毎日10数時間は目を酷使していますので目をケアする方法に敏感です。

さすがに夏は目と目のまわりが汗だくになってしまうのでやりませんでしたが、秋冬春は毎日昼休みと夜寝る前にホットアイマスクを愛用しています。

ホットアイマスクの種類と機能・特徴

タイプ別に見るホットアイマスクのメリット・デメリット

ついでに目のまわりのシワや目のクマもどうにかしたい場合は充電式タイプでしょうか。

	使い切りタイプ	レンチン繰り返しタイプ	USB繰り返しタイプ	充電式タイプ
メリット	気軽に変えて開けたらすぐに使える	数百回繰り返し使える	USB電源に差すだけで繰り返し使える。スチーム・香袋・丸洗い可能な商品あり	USB充電で繰り返し使用可能。マッサージ・バイブ・スチーム・BT音楽再生可能な商品あり
デメリット	1回しか使えないのでコスパ悪い	レンジで温める手間がかかる	使用時にはモバイルバッテリーなどUSB電源が必要	価格高め、ちょっとかさばる。ほぼ洗えない。
価格帯	100円ほど	500～800円ほど	1000～5,000円	3000～15,000円

機能別ホットアイマスク

	主な機能				特殊機能
使い切りタイプ	スチーム 約40度				–
レンチン繰り返しタイプ	スチーム	250～365回繰り返し			あずきスチーム
USB繰り返しタイプ	スチーム	サシェ（香袋）	丸洗い	タイマー・温度調節	グラフェン 遠赤外線
充電式タイプ	マッサージ	バイブレーション	音楽が聞ける	タイマー・温度調整	スチーム

USB繰り返しタイプはスプレーでスチーム温熱ができる商品が多く、逆に充電式タイプでスチームの出る商品はパナソニックだけです。

ホットアイマスクの選び方

目的別 ホットアイマスクの選び方

	目的
使い切りタイプ	急に目がこったので今すぐ使いたい
レンチン繰り返しタイプ	手軽に何回も使いたい
USB繰り返しタイプ	スチーム温熱を繰り返し経済的に使いたい
充電式タイプ	マッサージ・バイブでリラックスしたい

使用シーン別 ホットアイマスクの選び方

最初に購入するのに一番長く使えそうなのはUSB繰り返しタイプです。こちらは1000円程度からあるので安く・繰り返し長く使いたい場合はオススメ。

	移動中に使う	昼休みに使う	寝るときに使う	急に目が疲れた時に使う
使い切りタイプ	◎	◎	△	◎
レンチン繰り返しタイプ	☓	◎	○	○
USB繰り返しタイプ	○	○	◎	○
充電式タイプ	△	△	◎	◎

マッサージ機能のある充電式タイプはかなりリラックスできますが、折りたたみできるとはいえかさばるので、持ち歩き移動にはあまり向きません。

繰り返し使えるタイプは洗濯できるものを

また、充電式タイプは本体と目の間にパットを挟むタイプのものもあります。

※ 就寝時に使う場合はタイマーがあるタイプを！

使い切りや電子レンジでチンするタイプは5～10分程度で冷めるのでつけたまま寝ても問題ありませんが、USB給電などでタイマーが無いタイプは寝てしまうとずっとつけっぱなしになってしまうので、やりすぎで目に悪影響になります。

主に寝るときに使う場合はタイマー付きのものを選びましょう。

1回使い切りタイプのホットマスク

お手軽な1回使い切りのホットアイマスクは「めぐりズム」の 蒸気でホットアイマスクしか現在のところ日本では出回っていません。

レンジでチンで繰り返し使えるホットアイマスク 2選

電子レンジタイプはいちいちレンチンして5分程度しか使用できないのがちょっと不便ですが、気軽に薬局などで買えてすぐに使い始められるのでちょっとしたスキマ時間にどうぞ。

USB電源で繰り返し使えるホットアイマスク 11選

タイマーセットで寝るときも使えて1000回ほど繰り返し使えるタイプもありますので経済的です。

USB給電のホットアイマスクのタイプ

温めとは別のスチームや遠赤外線などの特徴をもったホットアイマスクがいくつかあります。

• グラフェンを使用した遠赤外線タイプ
• スチームで目に潤いを与えるタイプ（スプレーをかける）
• アイスマスク付き

USB ホットアイマスクはモバイルにも便利

充電式タイプ ホットアイマスクの特徴

バッテリー内蔵のホットアイマスクの選び方

充電式タイプのホットアイマスクは温熱で目元を癒やすのは基本で、その他にエアーマッサージ・バイブレーションマッサージ・磁力でマッサージ（2020年新登場）・スチームの4種類の機能があるタイプがあります。

注：コイズミのホットアイマスクだけAC電源か単3アルカリ電池4本のどちらかで使えるホットアイマスクになっています。それ以外は充電式です。

機能は主にホットアイマスク（温熱）とエアーマッサージの2つ、それとスピーカーが付いているタイプが多く、スマホとBluetooth接続やMP3プレーヤー内蔵で音楽が聞けるのも多数あります。例外としてパナソニック製の充電式ホットアイマスクはアロマとスチームも可能になっています。

充電式ホットアイマスク・アイマッサージャーはOEMが多い

日本のパナソニックは別ですが、中華系の充電式ホットアイマスクは似たようなタイプの製品が多く少し形が変わった程度で見た目もほとんど同じです。

タイマー機能付きが多いので寝てしまっても安心

ものによって違いますが、6分～15分ほどで温熱やマッサージが自動的に停止しますので、気持ち良くてそのまま眠ってしまっても問題ありません。

目の部分は凹んでいない場合があるのでご注意ください

パナソニック以外は、装着すると柔らかいネル生地のパッドが少し目に触れるようになっているので、動作中は目は開けられません。

USB充電式のバッテリー駆動

弱点は充電式ホットアイマスクを折りたたんだ内側にUSBポートがあるので、充電しながら使用することが出来ないタイプがほとんどです。

エアーマッサージ機能

エアーバッグに空気を出し入れして膨らましたり縮ましたりして、目の周りのツボ部分を優しくエアーでマッサージするタイプの充電式アイマスクです。同時に温めもしてくれるのでかなり気持ちよくリラックスできます。

バイブレーション機能

エアーマッサージの他にバイブレーション機能もある充電式ホットアイマスクもいくつかありますのでお好みでしたらそちらを選ぶようにしましょう。（以下のランキングでいくつか紹介してあります。）

スチーム機能

このスチーム機能は、目の癒やしというより目元のエステの要素が濃いので美容目的でホットアイマスクを使用したい方に最適なお品です。

磁力機能

以下のランキング2位のGALOPAR アイウォーマーが磁力機能がありますが、1万円台とちょっと高めなので、どうしても磁力を試したい方は手にとってみてください。

Bluetooth接続や音楽内蔵で音楽も聞ける機種もある

スマホとBluetooth接続して、ホットアイマスクを装着中に音楽も聞けてリラックスできる機能があるので、温熱+マッサージ+音楽でより気持ちいい時間を過ごせます。

ただし、音はたいていモノラルで真ん中あたりの使用中は鼻のあたりから聞こえるため音質は良いとは言えないでしょう。そのあたりが気になる方は充電式アイマッサージャーのスピーカーを使わずにBluetoothイヤホンや他のスピーカーを使うとよいでしょう。

グラフェン加熱

加熱方法として、最近はグラフェンを採用した充電式ホットアイマスクも登場しています。

グラフェンは遠赤外線を出して目元のコリや痛みを和らげ癒やしてくれそうです。

充電式タイプ ホットアイマスク 7選

Graphene Times ホットアイマスク レビュー

こちらはGraphene Timesご提供でホットアイマスクとホットネックサポーター・ホットネックピローの3種類がやってきました。

Graphene Timesの特徴として、グラフェンを加熱して遠赤外線を出すという製品でホットアイマスクやホットネックサポーターで遠赤外線効果がありそう。

化粧箱がかなり豪華なところが好印象↓

今回やってきたのは3つの商品。

Graphene Times ホットネックサポーター

まずはホットネックサポーターを簡単にみていきましょう。こちらは首コリの肩に首の後ろを温めてほぐす器具です。

箱を開けると本体が穴あきの袋に入っていました。使い終わったらこの袋に入れて保管するようです。

電源ボタン付きのUSBケーブルと本体。

首に巻いてマジックテープで止めます。↓

磁石でくっつけて本体に給電するタイプのケーブル。

チャックで伝熱を取り外せるようになっているので、布部分は汚れたら丸洗い可能。

取説も載せておきます。↓

Graphene Times ホットアイマスク

続いて本命のUSBホットアイマスクをみていきましょう。こちらも上のホットネックサポーターと同じような構造になっています。

中身はこんな感じで↓アマゾンレビューを書くとモバイルバッテリーがもらえるようです。

薄くてマジックテープもしっかりしていてスポーティーなイメージです。こちらは電熱線と一体型になっているようで、洗濯できないタイプでした。

目の部分が凹んでいて↓瞬きできますがまつげがくぼみに少しあたるかもしれません。電源を入れると目のまわりがじんわりと温かくなります。

マジックテープは最近の毛足が短いタイプのもの↓

こちらも本体とケーブルを磁石でくっつけて、ケーブル途中にあるコントローラーの電源ボタンを長押しして電源オン、電源ボタンを押すたびに45度・40度・38度と温度調節可能。

使い心地は思ったよりも温かくなりませんでしたが、じんわりと温かく目の部分が凹んでいるので瞬き可能なところがグッドです。

こちらも取説アップしておきます。↓

Graphene Times ホットアイマスクは昼休みにかなりの頻度で使っています。緩めにつけるとあまり温かくないので、少しキツめに締めると目のまわりに密着してじんわり温かくなります。人によっては少し熱いと感じるかもしれませんのでマジックテープの締め具合で調節できます。

30分程度使用すると目がさっぱりして少し目のコリ（こめかみのあたり）がほぐれる気がするので気に入って使用しています。

充電式タイプ ホットアイマスク コノビヤ 目元マッサージャー レビュー

化粧箱

アマゾンで買いまして、箱もきれいな状態で届きました。

箱を開けてみると、日本語説明書と中国語の説明書、USBケーブルと本体が入ってます。

本体・付属品

本体と、付属品は取説・合格証・USBケーブルのみです。

本体の外側の白いプラスチックにはビニールが貼り付けてあってきれいな状態でした。

日本語の取説はごく簡単な説明のみ、電源ボタンが一つだけなので特に難しい操作は必要ないので、取説でもあまり書くことがないのでしょう。

操作方法

ボタンは電源ボタン一つのみで操作は簡単です。↓

操作方法は以下のようになっていました。

• 電源ボタン長押し（3～4秒）：電源オン・温熱モード
• 電源ボタン1回目：マッサージモード
• 電源ボタン2回目：マッサージ+温熱モード
• 使用途中で電源ボタン長押し（3～4秒）：電源オフ

15分間で自動的にオフになりますので、使用中に寝てしまっても安心です。

パット

目のまぶたの部分もパットにあたるので、使用中は目を開けたり閉じたりすることは不可能です。柔らかいネル素材のパットなので肌に優しく密着する感じです。

パットを軽く押すとクッションのように凹んで中にはエアバッグが入っていて膨らんだり縮んだりしてエアーでマッサージします。

パットは取り外せない仕様で丸洗いも不可能で、ウェットティッシュで拭くくらいしかできません。

調節バンド

バンド自体がゴムで伸び縮して、調整するバックルも付いているので頭にフィットさせることができます。

スマホとBluetooth接続で音楽を聞く

音楽を聞くにはコノビヤ 目元マッサージャーを電源オンにした状態で、最初にスマホ側でBluetooth接続設定をします。

Androidスマホで説明すると設定アプリを起動して、Bluetoothの画面で「新しいデバイスとペア設定」を押して「SHU SEN」を選んでペア設定する↓をするとスマホの音がコノビヤ 目元マッサージャーのスピーカーから出るようになります。

あとは音楽プレーヤーや動画などの音がコノビヤ 目元マッサージャーから出ますのでそのまホットアイマスクを使用しながら音楽が聞けます。

充電

本体を半分にたたんだ中↓のMicroUSBポートに刺して充電しますので、充電しながら使用するというのは無理でした。

USBアダプタは同梱されていないので、別途USBアダプタを買うかスマホに付属のを使うかパソコンのUSBを使って充電します。

コノビヤ 目元マッサージャーを使ってみた感想

温熱のほうもそれほど温かくはなく、じんわりと温かい程度でもう少し熱いくらいがよかったのですが、これ以上熱いと危険なのかもしれません。上でレビューしたGraphene Times ホットアイマスクは最高45度で、こちらのコノビヤ 目元マッサージャーは最高42度で特に危険では無い温度のようです。

結論としてリラックスするのにはかなり効果的なガジェットで、夏以外は毎日使用するのに適しています。

コノビヤ 目元マッサージャーのバッテリーがヘタってきたので外部電池にしてみる

充電ホットアイマスク解体

スマホオープナーで外側の白い部分とクッションの間をえぐって開けました。↓

バッテリーをとる

電子基板とバッテリーは右目のほうにありまして、基板の2本のビスを外すとバッテリーが取れる。

基板部分のバッテリーのプラグを抜きます↓（下画像左下の赤と黒のケーブル）

よくある充電式リチウムイオン電池でした。↓同じものをebayやAliexpressで数百円で買えそうですが、リチウムイオンなので送ってくれない。アマゾンで買うと高いしなぁ、

ウチにあるリチウムイオンバッテリーを接続

リチウムイオン電池を使うフラッシュライトのバッテリーがウチにあったので代用して使うことにします。

バッテリーは16340と言われるよくあるもので、3.7V/650mAhのもの。

バッテリーを接続したらちゃんと動いたので、白いカバー部分に穴を開けて電池台をボンドでくっつけて完成↓

これでもうしばらく充電式ホットアイマスクを使えそう。

rock space USBホットアイマスク レビュー

もう一つ、数年間使っているUSBホットアイマスクのrock space アイマスクを紹介します。

化粧箱

rock spaceの化粧箱、Apple Storeとかのオシャレなショップに吊り下がっていそうなパッケージ。

開けてみる

USBで使えるアイマスク・LEDライト・ファン・10000mAhモバイルバッテリー

rock space 10000mAh モバイルバッテリー

こちらのモバイルバッテリーとセットでUSBホットアイマスクを使っています。

開封

今回来たのは10000mAhのほうでiPhoneを充電できるLightningポートと標準USBポートの出力があります。

10000mAhあるので少なくとも普通のスマホ2回はフル充電できますね。3回くらいフルに充電できそう。

iPhone7のローズゴールドをインスパイアしたような色と形。

モバイルバッテリー自体の充電はMicroUSBでします。下画像↓の左上のほうに薄っすらと4つ青LEDが点灯していますがこれがバッテリー容量の表示、4つで満タンのようです。

Lightningポート

今はiPhoneがおウチに無いのでLightning⇔MicroUSBに変換するアダプタを刺して出力できるかやってみましたが、デキませんでした。
なぜなんだろう？

iPhone持っている方はLightning刺して便利に使えそう。

rock space mini USB ファン＆ライトもある

このタケコプターのような扇風機とオシャレなLEDライトのセット。

それとクネクネ曲がって固定できるMicroUSBケーブル。

扇風機のほうは柔らかめのゴムでできていてファンが回っている状態で指で触れても止まって痛くは無いです。

この↓MicroUSBに変換するケーブルというかチューブというか、ケーブルのようにフニャフニャしないで曲げて固定できるので好きな位置に設置できる。

LEDライト

LEDライトは上の銀色の部分↑をタップしてオン・小・中・大・オフと光量も3段階調整できる。

MicroUSB接続↑

LEDライトを点けてみる。

もちろん普通のMicroUSBでも使えます。

扇風機

続いて、タケコプターのようなファン♪

これから暑くなるのでマウスを持つ手を冷やしたり顔面を冷やしたり・・・いろいろと活用できそう。

rock space USBホットアイマスク

続いて今後常用することになりそうなホットアイマスク、長時間モニタを見ていると目の少し上の眉間のあたりがすごく凝るんですヨ。

なのでホットアイマスクを装着して2時間に１回程度休憩すれば目も疲れずにすみそう。

装着してちょっと横になると・・・目の周りがほんのり暖かくなって目残りをほぐしてくれて気持ちよすぎて爆睡しちゃいます。

ピンク色の部分は中を取り出せば洗うこともできるそう。

中を見たくなったので中身をみてみる。↓

やはり電熱線が敷かれていてコレが温まる元です。

rock space 使ってみた感想

オシャレなモバイルバッテリーで女性に良さそうなお色。

こちらもなかなかオシャレな感じで真っ白なのですごく気に入りました。タケコプター（ファン）を使って、夏にブンブンキーボードとかマウスを触る手を冷やしていきます。

このホットマスク↓は長時間デスクワークな自分にはかなり重宝して目のこりを優しくほぐしてくれてもう必需品になりました。

番外編 スティックタイプのアイマッサージャー Xiaomi Lefan レビュー

ステックタイプのアイマッサージャーも便利

ただ、手に持ったまま使用するので手が疲れる（わがまますぎ）・・・というデメリットもあります。仕事をしていても気が向いたときに気軽に使えるのがいいところですね。

デスクワーク中に気が向いたら使っているのがこちら↓（海外通販の商品）のスティックアイマッサージャーでペルチェ効果により温かくしたり冷たくしたりできて裏のボツボツの振動（バイブレーション）でコリを少しほぐすこともできる器具です。（充電式液を導入しやすくなるイオン導入はありません。）

Xiaomi Lefan コールド・ウォーム アイマッサージャー レビュー

今まではパソコンを何時間見ても目が疲れませんでしたが、最近老化現象か・・・目が疲れて眉毛のつけねにある攅竹（さんちく）というツボがものすごく凝っていて指でマッサージするもなかなかほぐれないので、お灸やりたいけど目の近く（目が焦げたら大変！）なので無理ですね。

パソコンやスマホを長時間見ても目がすばやく回復するように目のマッサージ器具や目薬・ルテインなど眼精疲労回復する方法を試しています。

ほんとオッサンになると太るので運動しなきゃいけなかったり体にガタがきて、あちこちケアしたり痛くなったりで先が思いやられますよね。

今回はXiaomiが最近出したXiaomi Lefan コールド・ウォーム アイマッサージャーというのを試してみます。

見た目は↓目のマッサージ器具ですが、スタイリッシュで女性の美容器具のようなデザイン。実際に使ってみると非常にリラックスできて美容器具と言っても良い分野のガジェットです。

反面、強力に眼精疲労を回復する器具ではないので、目が疲れて仕事に集中できないくらいの方にはあまり適さないのかもしれません。

ちょっとした休憩時間に目を冷やしてシャキッとさせたり、温めてリラックスさせたりするのに良いです。あと、裏側のイボイボで目の周りのマッサージも出来て1台3役の使い方ができます。

海外通販Geekbuying Xiaomi Lefan コールド・ウォーム アイマッサージャー

では、みていきましょう。

Xiaomi Lefan 開封

海外通販GeekBuyingからやってきた

GeekBuyingからはEMS（国際スピード郵便）で来て、梱包もしっかりしていました。

化粧箱

箱は大きめでけっこうずっしりと重かった。マウスと比べるとこのくらい。↓

化粧箱は少しボッコリしている。

開封

本体は箱に比べてかなりコンパクトなので、マウスの横に置いておけるサイズ。デスクワークで気が向いた時にちょくちょく使えそう。

付属品は巾着ケースとMicroUSBケーブル↓全体的にオシャレな女性向けのような見た目で、基本女性向けだと思いますが、目がコッているオッサンにも十分使えます。

カラー

来たのはホワイト+シルバーで、他にもピンクやグリーンがあります。

Xiaomi Lefan 特徴

コールド18度とホット40度 2つのモード

コールドでリフレッシュ効果、ホットで眼精疲労やリラックスするときに使えます。ホット・コールドを交互にすると目の血行促進にも役立ちそう。

半導体で温度調節されていて自動制御。眼球部分の半導体セラミックはペルチェ効果で冷暖でサイズはアジア人向けのようです。

ホット

40度まで温かくなって眼球にあてるとリラックスできます。

アイス

18度は温いと思いましたが、実際に目にあてると冷たくて目がシャキッとします。

USB充電・2.5時間使用可能

MicroUSB充電で2.5時間使用可能。USBアダプタは同梱されていませんので別途準備する必要があります。

ポータブルでスタイリッシュなので何処にでも持ち歩けます。

モード

全て電源ボタンひとつで操作します。

• 長押し：電源オン・オフ
• Refresh：18度に冷やす
• Relieve：40度 温め
• Revive：温・冷 交互
• 裏面：マッサージ

裏面のボツボツで電源オンの時はいつでもマッサージできます。肌にあてると自動的にバイブレーションでマッサージ開始する。

Xiaomi Lefan 動画・音と操作

使う時のアラート音など確認できるように簡単な動画撮ってみました。起動時に電源ボタン長押しで「ピーッ」と音がして、終了時も長押しで「ピーッ」と同じ音。モードを切り替える時は電源ボタンを押すと「ピッ」と音がします。

それと、裏面のボツボツ部分でマッサージする時にバイブレーションするので、スマホのバイブのような音がします。

使わないで数分経つと自動的にオフになる。

Xiaomi Lefan 使ってみた感想

眼球を冷やすと思ったより目がシャキッとして気持ちいい。

目を温めるとリラックスしてなんだか眠たくなる。

ボツボツのマッサージ部分で眉毛のツボを刺激するとコリが少し解消して、ついでに目の周りもマッサージすると目の周りが痙攣しにくくなる。

デメリットはずっと手でもってマッサージや眼球を冷やすのがメンドウな気がします。

目の周りの美容器としても使えそうなので、女性にもいいようです。

この前アマゾンで買ったゴーグル型の目ケアマッサージ（目を温めたり空気を膨らましたり縮めたりしてマッサージするタイプ）も使ってますのでそろそろレビューしてみます。（こちらはフリーハンドなので装着して横になると気持ちよくてグーグー寝ちゃいます。）

Xiaomi Lefan コールド・ウォーム アイマッサージャー

日本で販売されているアイマッサージャー 2機種

ここで、日本で販売されているスティックアイマッサージャーを2つだけみてみましょう。

ホットアイマスクを使ってみた感想・まとめ

ホットアイマスクやアイマッサージャーをいくつか紹介しました。数があって選ぶのも大変ですが、使用シーンにあったタイプを選ぶとよいでしょう。

使い切り・レンチンタイプのホットアイマスク 比較

薬局などで気軽に買えてちょっとした時間に使用できるのがいいですね。特に1回使い切りのめぐりズムは袋を開けるだけなのでかなり使えます。

USB給電 繰り返し使えるホットアイマスク 比較

繰り返し使えて経済的でUSBモバイルバッテリーがあればどこでも使うことができます。スプレーを吹きかけてスチームもできるタイプのものもあり、電熱線を外せば丸洗いも可能なものもあるのでお好みで選んでください。

充電式タイプ ホットアイマスク 比較

こちらは、充電式を意識したホットアイマスクでマッサージやバイブレーション機能、音楽も聞けるものもありまして機能が充実しています。

上のUSBホットアイマスクよりもお値段は少し高めですが温熱で温かくなりながらマッサージもしてくれるのは気持ちよく、すぐに熟睡してしまいます。

１日で効果を得ることは難しいのですが、毎日のスキマ時間に使用すると目が楽になって目のクマやシワも取れるかもしれません♪

特にデスクワークでパソコンを一日中見ている方は目が大事！

ということでホットアイマスクをぜひ活用して、目のコリ・眼精疲労を低減していきましょう！